Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1511 kcal
|
Fat: 108.62g | Prot: 89.46g | Carbs: 45.70g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр из Козьего Молока, Скумбрия Запеченная, Полезные Продукты Био Йогурт из Козьего Молока, Редис. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Фасоль Стручковая, Сельдь Соленая, Скумбрия Запеченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Паста из Сырого Кунжута, Укроп, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xannochka's Weight History
|