|
Мой стандартный 1й завтрак) тост на гриле с колбасой и сыром + раф-соленая карамель(кофе каждое утро разный). На следующий перекус планируются СУПЕРЛЕНИВЫЕ вареники (это почти такие же ленивые вареники, но еще более ленивые)
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
3160 kcal
|
Fat: 87.89g | Prot: 212.77g | Carbs: 381.18g.
Breakfast: Растительное Масло, Винегрет без Масла, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Ашан Молоко 0,5%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Ашан Сыр Диетический 20%, Harry's American Sandwich, Dr. Oetker Ванильный Сахар, RIOBA Карамельный Сироп. Lunch: Milka Шоколад Молочный Пористый Milka Bubbles, Пружаны Сыр Ланбергольд, Батон Нарезной, Куриные Оладьи, Heinz Кетчуп Вяленые Томаты, Морковь, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Ашан Молоко 0,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Snacks/Other: Апельсин, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Хлеб Дарницкий, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, RIOBA Сироп Лесной Орех, Простоквашино Творог 0,2%. more...
|
|
 Comments
r0za4ka1987, в нужном направлении думаете))дело обстоит так...Ставлю воду на плиту, чтоб пока готовлю основу - вода успела зактпеть, соль/сахар по вкусу) дальше хватаю творог 200гр, одно яйцо, 45гр муки, соль/сахар по вкусу (сахар периодически заменяю сахзамами или сиропами), все это вываливаю в чашу блендера и взбиваю до получения однородной массы) получается несколько жиже, чем в классических ленивых варениках(т.к. муки в половину меньше). Раскатывать такую основу в колбаски не получится, но вот черпать ее ложкой и отправлять в кипящуюю воду вполне себе)) по факту - от муки протирать стол не надо, разделочную доску мыть не надо)
14 Feb 19 by member: Hexen Hammer
|
Мда.. Меня всегда удивляли мужчины умеющие готовить. Я слишком ленива, чтобы готовить себе одной.))
14 Feb 19 by member: Wera Malik
|
14 Feb 19 by member: olgaaa2007
|
😁 какая я догадливая! Ну вообще отличный способ, тесто получается как на сырники примерно, главное чтоб они схватились сразу в кипятке👍
14 Feb 19 by member: r0za4ka1987
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hexen Hammer's Weight History
|