|
Как и следовало ожидать. Омлет с огурцом на обед - как будто мимо пронесли. Мой желудок отвык от таких порций. 4 вареника с картошкой в топку и бегом с кухни. Лучше меньше, но чаще. Меньше, но чаще - мой девиз хотя бы до конца этого дня.
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1306 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 65.77g | Carbs: 113.09g.
Breakfast: Lavazza Кофе, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках. Lunch: Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой. Dinner: Очаково Квас Очаковский, Рис Вареный, Картофельное Пюре, Семга Жареная, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Апельсин. more...
|
|
 Comments
И мне этого мало , поэтому ем больше, но все полезное
11 Feb 19 by member: furia90
|
Решила голодом взять лишние кг?
11 Feb 19 by member: Зими
|
11 Feb 19 by member: Про100Алла
|
Это называется обед😂 у меня ребеной 1 год больше съест!
11 Feb 19 by member: r0za4ka1987
|
Зими, голод - это не про меня. Я даже если захочу голодать - не смогу. У меня ни силы, ни воли нет.
11 Feb 19 by member: Vesnushka2006
|
Ale, чуть больше 1300 сегодня. Надо скорей уснуть, чтоб в первый день не сорваться.
11 Feb 19 by member: Vesnushka2006
|
r0za4ka, я декретница. Поэтому мой «обед» может случиться раза 4. Сегодня ж понедельник, «новая жизнь» и все такое. Хоть показать, что я пыталась сесть на ПП. Потом как пойдёт )
11 Feb 19 by member: Vesnushka2006
|
furia, больше - это большими порциями? Мне кажется, у меня желудок с ведро. Я хочу кушать много и всегда
11 Feb 19 by member: Vesnushka2006
|
Я тоже с двумя детьми дома, мне проще плотно есть, а то потом таскаю все подряд. Ну это если дадут, у меня тоже завтрак и обед может на час растянуться😁
11 Feb 19 by member: r0za4ka1987
|
1300 это слишком мало, надо срочно поднимать
11 Feb 19 by member: Про100Алла
|
Ой! Какие милые тарелки!!! Где покупали, подскажите, пожалуйста!!)))
11 Feb 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
Ale, ну это легко ))) я всегда за
11 Feb 19 by member: Vesnushka2006
|
Alina, в Вайлдбериз бренд «Счатье в мелочах». На резкости красиво. А так сероватая тарелочка. Набором брать не стала
11 Feb 19 by member: Vesnushka2006
|
12 Feb 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesnushka2006's Weight History
|