|
Ааааа, ребята! 🙀 Впервые решилась купить овсяные хлопья долгой варки (15-20мин), залила кипятком и немного потом прогрела в свч. (Т.е. нифига я не варила. 👌🏻) Наполнитель сделала из орехов, как я люблю. ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО. Совершенно не хочется возвращаться к кашкам-минуткам. Мусор! 😤 Времени тратится так же немного, но полезнее (и вкуснее в разы) 😋
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1344 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 96.48g | Carbs: 114.54g.
Breakfast: Живая Сила Льняное Масло, Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Семена Льна, Миндаль, Натси Ядро Семени Подсолнечника Жареное, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Zero Соус Чесночный, Danke Сыр Тильзитер , Лакт Творог 2%, Авокадо Авокадо, Лаваш Армянский. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Zero Джем Вишня, Натси Ядро Семени Подсолнечника Жареное, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Вишня, Лакт Творог 2%, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Вишня, Zorka Молоко Цельное Сухое . more...
|
|
 Comments
Если сварите должно быть ещё вкуснее;))) Такой немного ореховый привкус и чувствуешь что ешь кашу а не пюре
10 Feb 19 by member: Lenochka160
|
Вот-вот, это и понравилось, что именно каша, а не пюрешка какая-то 😻👍🏻
10 Feb 19 by member: witch_without_broom
|
Я с вечера геркулес заливаю кипятком, добавляю туда семечки или орехи, сухофрукты; фрукты можно утром добавить. И кушаю с утра, так больше нравится чем вареный, хотя всегда только варила.
10 Feb 19 by member: Екатерина0106
|
Я давно варю крупу овсяную. Не хлопья, а именно крупу. После такой каши из хлопьев уже не воспринимаю)
11 Feb 19 by member: Sport_forever
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
witch_without_broom's Weight History
|