Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1665 kcal
|
Fat: 75.45g | Prot: 54.47g | Carbs: 191.32g.
Breakfast: Сахар, Чай с Лимоном, Аладушкин Батон Высший Сорт, Брест Литовск Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Голландский , Оладьи. Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной, Милка Шоколад Милка Орео, Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Красная Цена Сыр Голландский , Яичница, Чай с Лимоном. Dinner: Красное Яблоко, Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом, Рот Фронт Гусиные Лапки, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|