Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1617 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 150.53g | Carbs: 88.29g.
Breakfast: Салат из Капусты с Огурцом, Дымов Индейка Варено-Копченая, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Тушеные Овощи, Салат из Капусты с Огурцом, Рис Вареный, Куриное Филе, Оливковое Масло. Dinner: Салат из Капусты с Огурцом, Куриное Филе, Болгарский Перец, Баклажан, Кабачок, Оливковое Масло. Snacks/Other: Valio Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|