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Que habilidad, exactamente lo mismo que perdí ayer es lo que he recuperado hoy ni un gramo más ni menos😀
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73.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2019:
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1971 kcal
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Fat: 87.14g | Prot: 86.83g | Carbs: 204.27g.
Breakfast: Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Pan Integral, Panadería Juan Tineo Pan Macho, Café Cortado, Manteca de Cerdo. Lunch: La Serenisima Dulce de Leche, Président Nata Montada, Pancakes, Galletas de Avena (con Pasas), Hacendado Tarta Tres Chocolates, Atún al Horno Oa la Parrilla, Ensaladilla Rusa, Pan Macho. Snacks/Other: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Café Espresso. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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 Comments
Jaaaaaaaaaaaaajaja. Eso se llama precision
03 Feb 19 by member: mexidelaiglesia
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Amigo no te desanimes estamos todos en el mismo barco así que adelante un Saludo
04 Feb 19 by member: josue54
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... es la báscula que te trolea... 😜
04 Feb 19 by member: xinuhe
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Gracias Josué, no me desánimo, pero estoy mortalmente hambriento, y reteniendo líquidos, suele ocurrirme los domingos y lunes que libro, cambió radicalmente de rutina y también descanso de ejercicios, estos dos días debería consumir 500_600 calorías menos que el resto, pero ya sabéis no? Pues eso, que va a ser que no,vporque en cómputo semanal adelgazo claramente
04 Feb 19 by member: vicalg
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