Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1717 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 71.71g | Carbs: 206.24g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сахар, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Ржаной, Красная Цена Сыр Тильзитер. Lunch: Карат Торт Бисквитный "Чайный", Апельсин, Чай с Лимоном. Dinner: Чай с Лимоном, Сушка, Яблоко, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ратибор Варенье Малиновое, Запеченная или Жаренная Рыба, Греческий Салат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|