|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1397 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 90.44g | Carbs: 176.35g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Печенье к Чаю, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Печенье к Чаю, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Печенье к Чаю, Кефир 1%, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Рубиком Сосиски Куриные , Чай, Мария Печенье Мария, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%. more...
|
|
 Comments
Добрый день,кукурузку можно на гв?
Скажите какое количество ккал вы съедает в сутки?очень интересно я тоже на гв
😊
05 Feb 19 by member: Oxana Rogojnikova
|
Я попробовала,у нас зашла. Но много побоялась.за день 150 грамм было
05 Feb 19 by member: Shark4563
|
Сейчас из-за запретов выходит около 1800.на момент родов было 2500 .я надеюсь сейчас буду вводить потихоньку продукты и в скором времени вернусь к привычному калоражу
05 Feb 19 by member: Shark4563
|
Очень сложно на паровом и обезжиренном поднять потребление до привычных рубежей
05 Feb 19 by member: Shark4563
|
Что из жидкого пьете? Употребляйте ли вы сахар?
05 Feb 19 by member: Oxana Rogojnikova
|
Из жидкого пью чай обычный черный ,первую неделю пропила крапиву-чтобы матка сокращалась,кефир иногда в качестве перекуса с минимальной жирностью,один раз заварила чернослив кепятком -чтобы послабиться-но ягоду не ела.и воду ,много воды.больше пока ничего себе не позволяю.сахар никуда кроме молочных каш не добавляю-и то по минимуму,лишь бы не совсем бесвкусно.
05 Feb 19 by member: Shark4563
|
Вообще из сладостей печенье Мария,снежок и банан пока только
05 Feb 19 by member: Shark4563
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shark4563's Weight History
|