Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
2123 kcal
|
Fat: 97.94g | Prot: 89.72g | Carbs: 223.02g.
Breakfast: Каравай Хлеб Столовый, Брест Литовск Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сахар, Скумбрия Холодного Копчения, Чай с Лимоном, Гурман Сыр. Lunch: Сахар, Coffee Like Капучино (400мл), Пикник Шоколадный Батончик, Starbucks Ролл-Сэндвич с Красной Рыбой. Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Картофельное Пюре, Жареная Рыба (в Панировке). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|