taeekii's Journal, 26 Jan 19

достало🙄🤐
57 kg Lost so far: 18 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 January 2019:
1701 kcal Fat: 71.01g | Prot: 94.11g | Carbs: 165.73g.   Breakfast: Passioni Таралли с Полбой, Малиновое Варенье, Геркулес Хлеб, Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Яблоко, Банан, Авида Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Natty's Арахисовая Паста Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Помидоры, Увелка Хлопья Рисовые, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Приготовленный Яичный Белок, Шпинат, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку. Dinner: Цветная Капуста, Волжанин Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Other: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Авида Молоко 1,5%. more...
Gaining 2.8 kg a Week

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


taeekii's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.