|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1654 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 30.94g | Carbs: 241.78g.
Breakfast: Мандарины, Банан, Яблоко Голден. Lunch: Кунжутное Масло (Тахини), Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Морковь, Капуста Белокочанная, Свеклы. Dinner: Голден Яблоко , Подсолнечное Масло, Морковь, Свеклы, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Чука, Капучино. more...
|
|
787 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 25 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Apple Health - 20 hours and 50 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galanov.91's Weight History
|