|
Ужин после тяжелой трудовой пятницы. Горячий и острый харчо, салат из сельдерея и куриной грудки со сметаной. За кадром гренки с чесноком
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1584 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 94.70g | Carbs: 189.28g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Колбаса из Индейки Запеченная, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Кофе с Молоком. Lunch: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Антрекот из Говядины, Киноа (Вареный). Dinner: Брест Литовск Сметана 15%, Брест Литовск Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Поджаренный Ржаной Хлеб, Главсуп Харчо с Курицей. Snacks/Other: Bite Интеллект, Пятерочка Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliya809's Weight History
|