Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1788 kcal
|
Fat: 116.60g | Prot: 53.16g | Carbs: 131.18g.
Breakfast: Сахар, Форель, Капучино, Яичница, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Dinner: Капучино, Сахар, Азбука Вкуса Фетучини с Белыми Грибами и Шампиньонами, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Snacks/Other: Чай, Имбирное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|