Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
99.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1874 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 94.71g | Carbs: 225.34g.
Breakfast: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Снежана Заливное из Языка Говяжьего, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Lunch: Кошкинское Сычужный Сыр, Стейк из Свинины или Котлета, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Dinner: Нуга, Щи, Хлеб Дарницкий, Курица Вареная, Конфета. Snacks/Other: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Бахетле Пельмени с Курицей. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19alarm86's Weight History
|