Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
2031 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 166.46g | Carbs: 180.58g.
Breakfast: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Лакомо Сыр Лайт 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Хурма. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Молочное Дело Лакомкино Десерт с Кремом Тирамису, Organic Food Вишня Сушеная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Семушка Орех Пекан Очищенный, Семушка Миндаль Жареный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuxaaa's Weight History
|