mariakostikova's Journal, 20 Dec 18

Мои любимые кокошечки 🤪 с зерновым хлебом и авокадо! КБЖУ 334 ккал/13/16/35.

---

1643 kcal

Fat: 61.84g | Prot: 106.72g | Carbs: 149.62g.   Breakfast: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Магнит Хурма, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Избенка Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив, Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. Dinner: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Рубленые котлеты. Snacks/Other: Запеченный Картофель, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жульен Грибной, Тарталетка, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Груша, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Красное Яблоко. more...