На завтрак фаршированные яйца (желток, сыр, грецкий орех и немного майонеза), творог и кофе за кадром.
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1434 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 90.80g | Carbs: 75.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Ряба Майонез Провансаль, ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Вологодское Молоко 3,2%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Шашлык из Свинины, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Вишневая, Мясновъ Цельнозерновой Хлеб (Нарезка), Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Лесным Орехом , Миндаль, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. more...
|
|
Comments
Ну так это ж объедение!!! 👏👌👍
22 Dec 18 by member: Monkery
|
Ещё какое! Быстро, просто и очень вкусно 🤤
22 Dec 18 by member: Liliya809
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliya809's Weight History
|