alilu15's Journal, 16 Dec 18

Кровать в это воскресное утро я победила в 6:45, а до завтрака добралась только к 9:40.
Пшеничная каша на яйце с молоком и клетчаткой. Кофе с молоком было выпито раньше. Итого 369 ккал

---

1834 kcal

Fat: 59.09g | Prot: 107.32g | Carbs: 197.81g.   Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Агро Мастер Крупа Пшеничная Полтавская, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Ижмолоко Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Шебекинские Макароны Отварные , Благояр Голень Цыпленка-Бройлера, Картофель, Лук, Морковь. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 9%. Snacks/Other: Красная Цена Овсяное Печенье, Яблоко, Nesquik Какао, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Бублик с Маком, Шоколадница Какао. more...