Antoha Bykov's Journal, 07 Dec 18

Antoha Bykov's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

20 кг разницы между мной и мной. Июнь -декабрь.

View Diet Calendar, 07 December 2018:

1686 kcal

Fat: 51.67g | Prot: 145.66g | Carbs: 172.35g. Breakfast: Чай с Медом, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Икра Красная, Овсяные Блинчики. Lunch: Кета, Квашеная Капуста. Dinner: Квашеная Капуста, Индейка Отварная. Snacks/Other: Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем, Апельсин, Яблоко Семеринка, Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи, Курага. more...

5018 kcal

Exercise: Elliptical - 20 minutes, Squats (Legs) - 15 minutes, Gym - 55 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

612 Supporters Support

1 to 20 of 69

Comments

Красиво прорисовываешься.)

07 Dec 18 by member: BEST IRMA

Молодец 👏👍👍👍

07 Dec 18 by member: Monkery

молодец вы

07 Dec 18 by member: Rahimova Oksana

Как же круто смотреть на себя нового😍👍🏻

07 Dec 18 by member: zigodas

Удачи 🍀

07 Dec 18 by member: Dzensmile

молодец, вот это результат! ты супер!

07 Dec 18 by member: киллерша

вы супер молодец

07 Dec 18 by member: lesnaja_julia

Красавчик!

07 Dec 18 by member: Ксения-Маш

Так держать 👍

07 Dec 18 by member: ALLAS888

Круто!!! 👍🏻

07 Dec 18 by member: LusiaaKin

красавчик! так держать!🔥🔥🔥

07 Dec 18 by member: GuraAn

Шикарный результат

07 Dec 18 by member: Yanochka80

молодец😊))

07 Dec 18 by member: rina.bo

the best!!!👍

07 Dec 18 by member: Nat))

красава! Тяжело, но достойно.

07 Dec 18 by member: sertz1

Восторг!!) Отличный результат)

07 Dec 18 by member: .Darya

молодец , так держать!!!

07 Dec 18 by member: Анастасия Севрюкова

Молодец 👏 результат на лицо 😊

07 Dec 18 by member: wolfik.ir

Молодец!!!

07 Dec 18 by member: savina-lv

умница какой)👏

07 Dec 18 by member: yfnf230281kbz

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Antoha Bykov's Weight History

View Complete History

Antoha Bykov's Journal, 07 Dec 18

Submit a Comment

Antoha Bykov's Weight History