Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1960 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 158.42g | Carbs: 167.81g.
Breakfast: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Ришелье Сыр Камамбер, Простоквашино Творог 0,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Искренне Ваш Творог 5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Сухогруз Кольца Кальмара Сушеные, Пятерочка Хурма. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, Молочное Дело Лакомкино Десерт с Кремом Тирамису, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Natur Foods Кешью Сушеный, Семушка Миндаль Жареный, Ред Булл Ред Булл без Сахара. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuxaaa's Weight History
|