Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
834 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 55.65g | Carbs: 84.29g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Банан, Ичалки Сыр Императорский , Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная. Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Приволжский Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленый Чай, Приволжский Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|