a.s.y.'s Journal, 05 Dec 18

Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
58.1 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 December 2018:
834 kcal Fat: 32.38g | Prot: 55.65g | Carbs: 84.29g.   Breakfast: Омлет с Молоком, Банан, Ичалки Сыр Императорский , Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная. Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Приволжский Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленый Чай, Приволжский Творог Обезжиренный 1,8%. more...
Gaining 0.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


a.s.y.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.