|
Доброе утро) я нашла применение кашам бумбар: 1 пакетик каши протеиновой, 1 яйцо, вода или молоко, мука кокосовая 10 грамм и кокосовое масло можно ещё добавить)
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1665 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 111.62g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо. Lunch: Тануки Том Кха. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский. Snacks/Other: Мандарины, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Boombar Арахисовая Паста. more...
|
|
 Comments
Доброе утро ☀️ ☕️🍪
Девочки,такой вопрос: едите ли вы хлебцы и в каком кол-ве? Например,на дефиците
02 Dec 18 by member: demina.nastya
|
Из этой каши сырники бомбезные👌🏻Вместо муки добавить и все)
02 Dec 18 by member: dinnnes
|
Доброе утро! Я ем только утром, не больше 2 шт в день, люблю Щедрые бородинские или гречневые, а вот Доктор Корнер почему то мне не нравятся.
02 Dec 18 by member: julijakrajjnova1984
|
я ем доктор корнер, клюквенные, черничные, и тд. нвчера за день съела 1 пачку или больше, сегодня только 1 хлебец, тк он 1 остался. когда их дома нету, то не ем.
02 Dec 18 by member: Вероника356
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katetsport's Weight History
|