Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
2029 kcal
|
Fat: 90.65g | Prot: 86.75g | Carbs: 212.69g.
Breakfast: Капучино, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сахар, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Хлеб Ржаной. Lunch: Воздушный Шоколад Молочный Пористый Черная Смородина, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Кальмар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (без Кожуры), Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Чай с Лимоном, Карат Торт Бисквитный Трюфельный. Snacks/Other: Милка Шоколад Темный с Малиной, Чай с Лимоном, Красная Цена Сыр Российский, Pasta Mania Серпантинчик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|