|
Туц-туц! Неплохо так!
|
65.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1414 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 82.87g | Carbs: 126.95g.
Breakfast: Кофемания Молочная Лапша, Кубанский Молочник Творог 5%, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Молоко 1%, Окей Груша Конференс. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Lactica Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Борщ Вегетарианский. Dinner: Semper Картофельное Рагу с Говядиной , Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Пицца из индейки. Snacks/Other: Chateau Le Virou Вино Красное Сухое, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariakostikova's Weight History
|