|
Бриошь с шоколадом на завтрак🤤
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
2892 kcal
|
Fat: 144.78g | Prot: 101.51g | Carbs: 307.99g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Чудо Йогурт, Смак Бриошь с Шоколадом. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Ермолино Зефир, Астория Соус Барбекю, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Ермолино Сосиски "Классические", Воронцовские Сухарики Гренки (Свиные Ребра на Гриле), Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. more...
|
|
1 to 20 of 21
 Comments
Наташа,они ко мне редко заходят с такими фразами- опасаются видимо
21 Nov 18 by member: Malefisenta_666_
|
21 Nov 18 by member: ЕленаШаламова
|
ЕленаШаламова, нет, заказываю доставку
21 Nov 18 by member: Malefisenta_666_
|
Приятного аппетита 🤗💝 Наташенька
А чё, теперь яички тоже доставка привозит🤔
Таша,сырые возят или почищенные,вареные😂
21 Nov 18 by member: Nataliya1973
|
Nataliya1973, очищенные, а сыр нарезанный 😂. С пограммовкой и КБЖУ
21 Nov 18 by member: Malefisenta_666_
|
Вот это да🙆
И таблички наверное ко всему прикреплены,как в антикафе?
21 Nov 18 by member: Nataliya1973
|
Таша, вопрос по набору - как отследить повышение веса, если на поддержке вода гуляет +- 1 кг?
21 Nov 18 by member: Swetlana67
|
как ты посмела булки есть??? заменить немедленно!!!!!!!!!!!
пс: это я от зависти, не завтракала еще))
21 Nov 18 by member: Варлаша
|
Swetlana67, при наборе будет больше чем 1 кг. По хорошему в месяц приходит до 500 гр -это нормально (чистый набор)
21 Nov 18 by member: Malefisenta_666_
|
Варлаша/Наташа, могу поделиться-еще 3 осталось 🍩🍪
21 Nov 18 by member: Malefisenta_666_
|
Просто у вас всегда всё магазинное, полуфабрикаты, вот и спросила, готовите ли вы когда-нибудь сами.
21 Nov 18 by member: ЕленаШаламова
|
Malefisenta_666_ а что значит нормально? в плане на поддержке плюс до 500 гр не должно быть за месяц? Если это произошло, то уже пошел профицит?
21 Nov 18 by member: yuuki16
|
Очень вкусно выглядит! Тоже еще не завтракала..
Таша, у меня вопрос по поводу 12/12/3. После поднятия РСК и ухода на трехнедельную поддержку, в дефицит возвращаться за счет тренировок или за счет понижения РСК? Или это без разницы?
21 Nov 18 by member: eisshake77
|
ЕленаШаламова, если б вы внимательно смотрели, то вопроса у вас не возникло-это раз. Все приемы пищи сюда не выкладываю-это два. Так что ваш вывод не понятно на чём основан
21 Nov 18 by member: Malefisenta_666_
|
yuuki16, так сказать сложно.
21 Nov 18 by member: Malefisenta_666_
|
eisshake77, срезаем РСК на 10%
21 Nov 18 by member: Malefisenta_666_
|
Таша, ок поняла. Спасибо!
21 Nov 18 by member: eisshake77
|
Доброго утра ,отличный завтрак 😉👍🏼💪🏻
21 Nov 18 by member: Денис162000
|
Бриош-это булочка похожая на круассан с заварным кремом. А это явно что-то другое)
21 Nov 18 by member: SophiaLeus
|
Брио́шь (фр. une brioche) — булочное изделие; сладкая булка из сдобного теста на пивных дрожжах с добавлением масла.
21 Nov 18 by member: Malefisenta_666_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malefisenta_666_'s Weight History
|