Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
2481 kcal
|
Fat: 140.00g | Prot: 106.60g | Carbs: 199.39g.
Breakfast: Медвежье Ушко Готовые Жареные Пельмени, Nespresso Кофе, Мистраль Тростниковый Сахар , Медвежье Ушко Готовые Жареные Пельмени, Макфа Манная Каша на Воде. Lunch: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Медвежье Ушко Готовые Жареные Пельмени, Азбука Вкуса Баранина Тушеная с Гречкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Величественный Князь's Weight History
|