alilu15's Journal, 18 Nov 18

Мой растянутый на 2,5 часа завтрак на 303 ккал:
1. Кофе с молоком
2. Колобродство по дому
3. Кукурузная каша с яйцом

---

1543 kcal

Fat: 54.27g | Prot: 74.88g | Carbs: 190.05g.   Breakfast: Яйцо, Агрокультура Кукурузная Каша, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Лук, Морковь, Картофель, Националь Булгур, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Трусовский Хлебозавод Хлеб Ржаной «Здоровье», Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера. Dinner: Чай, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Тыква, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Рис. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 5%, Захер, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Мандарины. more...