Airini's Journal, 16 Nov 18

Pudin de chía y datiles. Ha quedado muy dulce. Creo q tengo un nievo desayuno entre mis favoritos.

View Diet Calendar, 16 November 2018:
4360 kcal Fat: 222.98g | Prot: 152.99g | Carbs: 446.82g.   Breakfast: Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Dátiles sin Hueso, Semillas Secas de Chía, Leche (Leche Entera). Lunch: Pudín de Pan, Salsa de Queso, Bimbo Pan de Molde, Salmón, Aguacate, Huevo, Preli Croquetas de Cocido. Dinner: Flan de Huevo, Alioli, Champiñones, Patatas Fritas, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Pan Blanco, Embutidos de Carne. Snacks/Other: Schweppes Tónica. more...
2225 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Shopping - 20 minutes, Desk Work - 7 hours, Driving - 1 hour, Housework - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours. more...

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Comments 
hola y no has añadido nada de líquido?  
16 Nov 18 by member: rtenaa
Si, leche. Ahora me doy cuenta q no lo puse en el comentario.  
16 Nov 18 by member: Airini
ok, gracias por contestar 😀 
16 Nov 18 by member: rtenaa

     
 

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