Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1168 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 53.63g | Carbs: 150.97g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Мексиканская Смесь, Соль, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хурма. Dinner: Горбуша на Пару, Vитамин Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Хурма, Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnomiSeigo's Weight History
|