a.s.y.'s Journal, 09 Nov 18

Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
57.7 kg Lost so far: 5.3 kg.    Still to go: 0.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 November 2018:
1710 kcal Fat: 91.62g | Prot: 111.67g | Carbs: 105.81g.   Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Молоком, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Сыр Российский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Каша Дружба на Молоке. more...
Gaining 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


a.s.y.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.