|
.
|
56.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
2177 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 111.94g | Carbs: 297.39g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Гороховый Суп. Dinner: ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Нутелла Шоколадная Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Maltagliati Макароны, Индейка с Грибами. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Fine Food Мед Липовый, Solgar Омега-3. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|