Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1113 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 107.33g | Carbs: 94.87g.
Breakfast: Чай, Сахар, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Molli Зерненый Творог со Сливками 5%. Dinner: Волков Каша Рисовая с Тыквой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Bombbar Протеин Тирамису, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiabiggirl's Weight History
|