Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1376 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 64.14g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах , Сахар, Вареное Яйцо, Капучино, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Три Кита Семга Слабосоленая, Аладушкин Хлеб Ржаной. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Яблоки Гала, Чай с Лимоном, ARO Воздушный Рис. Dinner: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах , Чай с Лимоном, Milka Milka Oreo, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кальмар, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|