|
Каша молочная 5 злаков, творог обезжиренный с сиропом из фиников, корицей, кокосовой стружкой и грецкими орехами.
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1523 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 73.65g | Carbs: 176.90g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 15%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Зеленый Перец, Гречка с Курицей. Dinner: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Smartbar Батончик с Шоколадом, Пятерочка Банан, Миндаль, Кофе с Молоком, Мясновъ Сырники Творожные, Мясновъ Суфле Творожное Карамельно-Шоколадное. more...
|
|
 Comments
Красиво😊а это на сколько кк?
23 Oct 18 by member: olgaskorobogataya
|
Спасибо 😊 Завтрак примерно на 400 вышел, чуть больше
23 Oct 18 by member: Liliya809
|
Творог просто бомба 💥 Я ем с сиропом, но орешки добавлять не пробовала, надо заценить 👍
24 Oct 18 by member: Savi_S
|
С корицей и кокосовой стружкой это вообще 🔥
24 Oct 18 by member: Liliya809
|
25 Oct 18 by member: Monkery
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliya809's Weight History
|