littlEnergizer-220v's Journal, 18 Oct 18

ужин в 21:00, 602кал

View Diet Calendar, 18 October 2018:
1197 kcal Fat: 93.43g | Prot: 64.02g | Carbs: 8.25g.   Breakfast: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Campina Сливки 10%, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Помидоры Черри, Roi Thai Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Дымов Сырокопченый Бекон. Dinner: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Булка кето сметанная, Огурец (с Кожурой), Волков Язык Свиной Заливной, Чудо-Сыры Немчиновские Сулугуни Блины. more...
1808 kcal Exercise: Cooking - 1 hour, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 10 hours and 18 minutes, Sleeping - 11 hours and 12 minutes. more...

107 Supporters    Support   

1 to 20 of 36
Comments 
А что это беленькое ? 
18 Oct 18 by member: Korch86-0305
Korch86-0305 это сыр сулугуни в форме овальных блинов🙂 
18 Oct 18 by member: littlEnergizer-220v
ммм икра..страсть моя 
18 Oct 18 by member: Angelika55555
Очень интересная форма сыра. Вы покупали такой или сами изобразили? 
18 Oct 18 by member: Lysia-Malysia
Супер ужин только это больше для завтрака подходит как по мне 
18 Oct 18 by member: Пысин
Какой сырочек классный!  
18 Oct 18 by member: adeptess
Кето?  
18 Oct 18 by member: Marina Klimova Livny
А что там под икрой?🧐 
18 Oct 18 by member: oh.lala
Не кето 
18 Oct 18 by member: lenacuba
Lysia-Malysia это покупной сыр 
18 Oct 18 by member: littlEnergizer-220v
Пысин на кето ,что завтрак,что ужин всё одно😄 
18 Oct 18 by member: littlEnergizer-220v
Marina Klimova Livny. Кето✌️ 
18 Oct 18 by member: littlEnergizer-220v
oh.lala под икрой сливочное масло и кето хлеб из клетчатки  
18 Oct 18 by member: littlEnergizer-220v
adeptess Настюш,сырок классный,но много не съешь,три блинчика это всё таки многовато для меня,два за глаза 
18 Oct 18 by member: littlEnergizer-220v
И раз уж весь ужин разобран по полочкам😄,то дополню, язык свиной заливной ещё на блюде имеется.😄 
18 Oct 18 by member: littlEnergizer-220v
Angelika55555 да,икорка нынче дорогая,но иногда можно побаловаться🙈😄,особенно когда муж покупает за свой счёт😄А-ля с барского плеча😄 
18 Oct 18 by member: littlEnergizer-220v
Как вы столько едите, я не представляю. Это оооочень много 😱 у меня шок 
18 Oct 18 by member: linaliya
linaliya много???????😄😄😄 Ну вообще-то у меня сегодня даже 1200 калорий за день не вышло,меня тут многие тапками быстро закидают за это😄Здесь полно народа на фс ,которые на 2000-2500кал в день заправляются,мои 600 кал на ужин у них на перекусе😄.Я ем два раза в день🤷таковы привычки на кето. 
18 Oct 18 by member: littlEnergizer-220v
не много...норм!!! 
18 Oct 18 by member: suxodoliskai212
suxodoliskai212 наш человек 💪😎😄✌️ 
18 Oct 18 by member: littlEnergizer-220v

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


littlEnergizer-220v's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.