|
Перекусываю протеиновым батончиком😋
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1329 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 129.24g | Carbs: 132.66g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Gustafsen Рыба Деликатесная, Dabur Чаванпраш, Bonfesto Рикотта Лайт, Шпинат, Хлеб с Отрубями, Капучино. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Кофе с Молоком, Краснокочанная Капуста. Dinner: Шпинат, Кабачок, Дорадо. Snacks/Other: Хурма, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Клубника , Мандарины, Чай, Миндаль, Финик. more...
|
|
1460 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
так тут можно и со своим приходить??...
23 Oct 18 by member: Айболит66
|
Айболит, это фойе фитнес-клуба! Можно!🙂
23 Oct 18 by member: amelie_80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amelie_80's Weight History
|