Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
845 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 50.66g | Carbs: 73.43g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Груши (Приготовленные или Консервированные), Gold Food Кешью Жареный, Myllyn Paras Овсяная Каша. Dinner: У Палыча Бургер с Курицей и Сыром. Snacks/Other: Говядина Постная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
svlight77's Weight History
|