Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
57 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1260 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 79.55g | Carbs: 109.47g.
Breakfast: Капучино, Помидоры, Рижский Хлеб Лаваш Кавказский, Valio Сыр Ольтермани 17%, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Сахар, Яичница. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Чай с Лимоном. Dinner: Чай с Лимоном, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Кальмар. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|