alilu15's Journal, 08 Oct 18

Кто боится больших порций, тот явно не я:)
На ужин клетчаточное месиво и 2 яйца на 447 ккал

View Diet Calendar, 08 October 2018:
1499 kcal Fat: 44.83g | Prot: 73.32g | Carbs: 210.79g.   Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Банан, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Barilla Макароны, Трусовский Хлебозавод Хлеб Ржаной «Здоровье», Благояр Голень Куриная, Морковь, Картофель, Лук. Dinner: Травяной Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель, Морковь, Капуста, Лук, Яйцо, Помидоры, Кабачок, Баклажан. Snacks/Other: Natur Foods Грецкие Орехи , Яблоко, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alilu15's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.