Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
97 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1991 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 76.12g | Carbs: 266.42g.
Breakfast: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Lunch: ВкусВилл Блины с Ветчиной и Сыром. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Банан, Яблоко, ВкусВилл Батончик Арахис-Шоколад, Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки, Мороженое Рожок. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|