svlight77's Journal, 04 Oct 18

330ккал

View Diet Calendar, 04 October 2018:
2028 kcal Fat: 76.74g | Prot: 122.19g | Carbs: 215.16g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Всмятку, SPAR Запеканка Творожная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Груши (Приготовленные или Консервированные), Банан, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад. more...
2002 kcal Exercise: Desk Work - 5 hours, Google Fit - 19 hours. more...

6 Supporters    Support   




svlight77's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.