|
Моя прелесть😋 овсяная шарлотка на сковороде с корицей и мороженым пралине👍 Всем отличного дня🍁
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
3050 kcal
|
Fat: 120.80g | Prot: 133.92g | Carbs: 348.36g.
Breakfast: Сахар, Чай, Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья , Оливковое Масло, Красное Яблоко, Виноград. Lunch: Яичница, Жареный Картофель, Поджаренный Белый Хлеб, Бульон из Индейки, Томатный Сок. Dinner: Oreo Печенье, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Черносливом , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Сердце Куриное. Snacks/Other: Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Boombar Арахисовая Паста. more...
|
|
 Comments
29 Sep 18 by member: vanejik
|
🍏 1 яблоко, нарезать кубиками
🍏 на смазанной маслом сковороде обжарить яблоко с 1 ст ложкой сахара (или заменитель или мёд), корицей по вкусу
🍏 в это время блендером смешать 30 г овсяных хлопьев, 2 яйца, разрыхлитель, подсластитель
🍏 залить яблоки смесью и закрыть крышкой
🍏 перевернуть когда верх перестанет быть сырым при помощи тарелки
29 Sep 18 by member: Органза
|
30 Sep 18 by member: vanejik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|