Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1466 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 45.03g | Carbs: 173.44g.
Breakfast: Мёд, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром. Dinner: Рыба с Овощами, Рис Вареный. Snacks/Other: Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|