|
Ребят,кто как относится к разгрузочным дням.Как разгружаетесь?я вот в среду намерена просидеть на такой-курица отварная без кожи ,кефир,овощи свежие сырые и отруби.
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1946 kcal
|
Fat: 88.41g | Prot: 107.41g | Carbs: 190.51g.
Breakfast: Овощная Запеканка, Мёд, Черешня, Чай, La Pina Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Яичница, Тушеные Овощи. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Аджика, Перекресток Огурцы Малосольные, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Изюм, Prime Kraft Протеин, Вареное Яйцо, Черешня, Аджика. more...
|
|
 Comments
Беременная была, разгружалась. Только у меня не было отвесов после таких дней😆
10 Sep 18 by member: so.slivkami
|
я не для отвесов.просто сто лет уже не было чувства голода и белок низкий помимо этого.вот решила убить двух зайцев сразу.а то как то чуждо мне это постоянное чувство сытости
10 Sep 18 by member: Shark4563
|
А зачем вам разгрузочный день? Смысл в нем?
10 Sep 18 by member: mariya_torbeeva
|
Кстати, я тоже ем не по голоду, а по часам, собака Павлова, блин😬 Надо что-то менять
10 Sep 18 by member: so.slivkami
|
10 Sep 18 by member: Shark4563
|
So.slivkami.вот и я не успеваю проголодаться
10 Sep 18 by member: Shark4563
|
Как я поняла, на ПП это норма
11 Sep 18 by member: so.slivkami
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shark4563's Weight History
|