Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
795 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 56.34g | Carbs: 75.76g.
Breakfast: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах , Сахар, Капучино, Жареное Яйцо, Асто Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Dinner: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах , Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Дыня, Запеченная или Жареная Камбала, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|