Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1142 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 96.69g | Carbs: 66.80g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сахар, Капучино, Красная Цена Сыр Российский, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах , Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Lunch: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. Dinner: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах , Ашан Треска Горячего Копчения, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|