Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
349 kcal
|
Fat: 15.26g | Prot: 21.79g | Carbs: 30.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах , Капучино, Сахар, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Dinner: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|