Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
62 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
781 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 76.55g | Carbs: 19.61g.
Breakfast: Руккола, Красные Помидоры, Избенка Сыр Страчателла, Запеченные или Жареные Креветки, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах . Dinner: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах , Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Асто Форель Соленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|