|
Доброе очень солнечное утро 🤗☀️ У нас сегодня настоящее лето, так что я на пляж 🔥🔥🍗🍗 На завтрак была овсянка на воде с семенами льна, мёдом и инжиром, яйцо, бутерброды с Филадельфией, авокадо и сыром Камамбер, зелёный чай
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1724 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 88.94g | Carbs: 196.94g.
Breakfast: Kondissima Зефир на Фруктозе, Моя Авокадо, Paturages Comtois (Моя) Сыр Камамбер, Mondelez (Моя) Сыр Philadelphia , Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Golden Pharm Лён Белый Семена, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Яйцо Всмятку, Медовый Край Мёд Липовый, Зеленый Чай, Инжир. Lunch: Valio Сыр Atleet Light, Latter (Моя) Масло Сливочное 82,5% Безлактозное, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Valio Сыр Atleet Light, Latter (Моя) Масло Сливочное 82,5% Безлактозное, Promo Marka (Моя) Гречневая Крупа. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Valio (Моя) Сыр Безлактозный Royal Gouda, Valio (Моя) Сыр Безлактозный Royal Gouda, Яичный Белок, Моя Морковь Запечённая, Моя Кабачки Запечённые в Духовке, Моя Тыква Запечённая, Mondelez (Моя) Сыр Philadelphia , Valio Сыр Atleet Light, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Snacks/Other: LatteR Йогурт, Latter (Моя) Масло Сливочное 82,5% Безлактозное, Valio Сыр Atleet Light, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, LatteR Йогурт, Банан, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. more...
|
|
1 to 20 of 34
 Comments
Бодрого утра, и тёплого песочка🌞
02 Sep 18 by member: ZvyYyk
|
Леша, Наташа, спасибо вам 🤗☀️🦄✨
02 Sep 18 by member: Olga__Do
|
Доброе утро Оленька!🌞 а у нас сегодня за городом -2 уже было😊 сейчас вот распогодилось, я сходила на пилатес и кардио, сейчас поеду на спортивный праздник и за сырами по акции😁 Хорошего дня!🌞
02 Sep 18 by member: Танюшка С.
|
Танюш, у вас уже настоящая зима... 😔 У нас вопрос день около 30 градусов 🔥🤪 Отличный у тебя день намечается, выложи потом фото сыров 😻 Хорошо тебе отдохнуть 😘
02 Sep 18 by member: Olga__Do
|
Да нееее😁 сейчас уже тепло и солнечно очень😊
02 Sep 18 by member: Танюшка С.
|
Спасибо Оленька😘 а сыры обычные, я белорусские покупаю😊
02 Sep 18 by member: Танюшка С.
|
Хорошего отдыха ☀🌊 а я уже с моря 😊
02 Sep 18 by member: anttonina1
|
Танюш, у нас такие не видела даже 🙈
02 Sep 18 by member: Olga__Do
|
Антонина, спасибо 🤗 Надо было раньше, но мы пока собрались, это же целое дело 🤪😹🤦🏽♀️
02 Sep 18 by member: Olga__Do
|
хорошего дня!) не сгореть!)))
02 Sep 18 by member: DmitryShum
|
Какой вкусный и сытный завтрак! Приятного аппетита
02 Sep 18 by member: Анастасия.71
|
02 Sep 18 by member: MaximkaTigr
|
Дмитрий, спасибо)) да, мы пока доехали, уже облака появились 😑
02 Sep 18 by member: Olga__Do
|
02 Sep 18 by member: Olga__Do
|
МаксимКа, позже чуть зайду, когда нормальный интернет будет)
02 Sep 18 by member: Olga__Do
|
02 Sep 18 by member: Arodaxis
|
02 Sep 18 by member: Olga__Do
|
Что-то Оля мне сегодня не очень на сырики повезло😁 видимо надо с утра ездить на акции🙄
02 Sep 18 by member: Танюшка С.
|
Все раскупили уже до тебя? 😣
02 Sep 18 by member: Olga__Do
|
А может вообще того, который я хотела не было🙄 в общем купила тысяча озер легкий 15%, марго грюер швейцария 49%, местный бюш из козьего молока, и армянский белый😁 выложила картинку)))
02 Sep 18 by member: Танюшка С.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga__Do's Weight History
|